热门关注：沈阳专业治白癜风-沈阳中医治疗白癜风 ？中医认为，秋天主要是肺气，肺部主要是辛辣的味道。如果肺气过多，往往会导致肝气抑郁。因此，秋季白癜风患者应注意饮食。热门关注：沈阳专业治白癜风-沈阳中医治疗白癜风 ？

沈阳中医白癜风医院是以“中医祛白”为特色的专业白癜风医院。医院以千年中医精髓为根基，融合现代祛白技术，引进目前国际先进诊疗设备，全面科学的诊断和治疗白癜风，为广大患者提供规范、高效的诊疗服务。

　　秋天的特点是从热到冷，阳消阴生长。因此，秋季饮食保健应以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为主要方法，以冷调为主要内容。

　　秋季宜忌食物

　　1、少吃生冷食物，如海鲜、鱼类等水生植物，因为这个季节的水生食物容易被感染，对身体健康会有一些不利影响。二、少吃辛辣刺激性食物，如洋葱、生姜、大蒜、胡椒、韭菜等。因为秋天天气干燥，人体很容易生气。多吃酸味水果和蔬菜。

　　3、少吃油腻和油炸食品，因为油腻食品不易消化，容易在胃中积聚，影响正常的消化功能;在高温油炸下，油炸和烧烤食品的营养价值将大大降低。

　　4、少吃脂肪和甜食：如脂肪、奶油、糖、果酱、蜜饯等。由于秋季气候干燥，容易损害体液。饮食应注重防干、保阴、滋阴润肺，避免食用脂肪和甜食。

　　秋季宜补充的食物

　　1、秋天，你需要多喝水，多吃滋阴生津的食物，如苹果、橙子、西瓜、桃子、百合、蜂蜜等。它们不仅能补充维生素和微量元素，还能滋阴生津，清热解毒，消火。

　　2、秋天你应该多吃高蛋白食物。由于秋季抵抗力相对容易下降，天气变化可能导致病毒和细菌入侵。白癜风患者应多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等能提高抵抗力的食物，这有利于提高免疫功能。

　　3、秋季多吃黑色食物，如黑木耳、黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，有利于身体补充黑色素。

　　4、秋天要多喝粥，尤其是早餐时选粥，可以起到健脾养胃的作用，有助于脾胃滋阴，平衡体内汹涌的阳气。

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